بسیاری از ما از این می‌ترسیم که دیگران گریه ما را ببینند چراکه اشک اغلب به عنوان نشانه‌ای از ضعف قلمداد می‌شود. این در حالی است که اشک از نظر روانی، بیان بی‌ریایی و احساسات خالصانه فرد است.

به گفته روانشناسان، گریه کردن به خاطر از بین بردن احساسات منفی و استرس و یاری انسان در کنارآمدن با مشکلات، فرآیندی "روان پاکساز" نامیده می‌شود. تنها انسان است که از روی واکنش‌های احساسی اشک می‌ریزد و حیوانات تنها برای مرطوب کردن چشم‌هایشان اشک می‌ریزند.

به گزارش خبرنگار سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، بنابر مقاله‌ای تحت عنوان "Why Crying Is Good For the Soul"، تحقیقات علمی نشان داده است که افراد واقعا بعد از گریه احساس بهتری چه از نظر جسمی و چه از نظر فیزیولوژیک پیدا می‌کنند و این در حالی است که با سرکوب اشک و نگه داشتن بغض، احساسات منفی به انسان هجوم آورده و او را کج خلق و زود رنج می‌کند.

علاوه براین از نظر تجربی ثابت شده است اشکی که از روی احساس ریخته می‌شود دارای "بتا اندروفین" است و باعث می‌شود تا پس از گریه، راحت تر با مسائل کنار بیاییم. بتا آندروفین ماده‌ای در مغز است که درد را تسکین می‌دهد.

ا

مَـــن لُقمــه ی بــُـزرگتـــر از دهـــانَـتـــ بـــودَمــ
بـَــرای همیـــن
مـــَـــرا خُـــــرد مــی کـــردیــــ !
.
بیچاره آسمان ….
دلش به خورشیدی خوش است که هر روز دورش میزند…
.
شاید اگر
انسانیت
هم مارک دار بود
خیلی از آدم ها آن را به تن می کردند

.
پس از مرگـــم مرا در گـــورســتان سگـــــ ها دفـــن کنــــید . . .
تا اندکی در میان با وفایـــان دنـــیا باشـــم . . .
.
بعضیا هستن میخوان باعث تنوع شن، ولی زیاد وارد نیستن باعث تهوع میشن…
.
دیوارهاهم عاشق میشوند؛یادگارى ننویسیداگر قصد برگشتن ندارید…
.
بعضیا مثه پیژامن ،
فوقش بشه باهاشون تا سر کوچه رفت…
.
“اینکه برای خودت کسی هستی , دلیل نمیشه برای ما هم باشی ! ! !
.
” درسته که وقتی ” شــاخ ” میشی ، شاختو نمی شکنـم ولی هول برت نداره .. !
.
.
آخه من طرفدار حقوق حیواناتم..!!!!
.
.
خنــــــده دار است…نه؟!
که تـــــو هی مرا دور بزنی
و مـــن
دلــــــــم را خوش کنم
که در محاصـــره ی توام … !!!
.
گاهــــــــی
ﺣﺘـﮯ ﺟﺮﺍﺕ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ
ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻡ ﺭﺍ
ﻧـﮕﺎﻩ ﮐـﻨـــﻢ ،
ﮐﻪ ﺑـﺒـﯿـﻨـﻢ
ﺟـﺎﻡ ﺧﺎﻟﯿـﻪ ، ﯾﺎ ﻧـﻪ !؟
.
یـک بـــار هم وقـتــی مـنـتـظـرت نـیـسـتـم
.
.
.
.
به ســراغـم بیــــا
بـگــذار خـیـالـــم غــافـلـگیـــر شــود.
.
چــــــــه حــــــــــیف شد ….!
.
.
دیــــــــــــــــر فهمــــــــــیدم
” برای عاشـــقی چـــرب زبـــانی کـــافـی اســـت”
.
بـــــــــــــا اعصاب من بــــــــــــــــازی نکن
بخـــــــــــــــوام باهات بــــــــــــــــازی کنـــــــــــم
شهـــــــــــــــربـــــــازی میشـــــــــــــی!
.
کوچه‌های علی‌ چپ برفی اند ، آهسته برانید …
.
لاکــــ غلط گیــــر بر میــ دارمـــــ
و تــــو را از تمــــامـــ خاطراتــمـــ پـــاک میکنمـــ …
تــــو
غلط اضـــافیِ زندگیمـــ بودی
!
.
مشکل از من نبود
از تو بود که
سمعک هایت را
پیش دیگری جا گذاشته بودی
.